Rücken- Schulter Nackenmassage
Der Klassiker
Bei dieser Massage steht Dein gesamter Rücken im Vordergrund. Durch einseitige Belastungen wie langes Stehen oder Sitzen entstehen dort häufig die meisten Verspannungen. Mit verschiedenen Massagegriffen, kräftigen Streichungen und Walkungen lockere ich Deine Muskeln und Faszien (Muskelhüllen). Ich löse entlang der Wirbelsäule, an den Schulterblättern und im Bereich des unteren Rückens festsitzende Strukturen und beschäftige mich ausgiebig mit Deinem Nacken und dem oberen Rücken.
| 60 Minuten | 75,00 EUR |
Ganzkörpermassage
Das Rundum-Paket für Deinen gesamten Körper
Mit verschiedenen Massagegriffen, kräftigen Streichungen und Walkungen lockere ich Deine Muskeln und Faszien. Beginnend mit dem Rücken folgen Beine/Füße, sowie Arme/ Hände/ Kopf und Gesicht. Je nach Wunsch, Dauer und Bedürfnis kann ich gezielt einer Körperpartie besondere Aufmerksamkeit schenken oder auch eine wohltuende Bauchmassage ergänzen.
| 75 Minuten | 90,00 EUR |
| 90 Minuten | 110,00 EUR |
| 120 Minuten | 150,00 EUR |
Wellnessmassage
Die pure Entspannung
Durch sanfte, fließende Bewegungen, gepaart mit warmen Ölen und Düften, kannst Du Deine Seele baumeln und Deinen Alltagsstress hinter Dir lassen. Ich beginne mit langen harmonischen Streichungen über Deinen Rücken- und Nackenbereich und deine Schultern sowie Arme, Hände, Beine und Füße, die Dich in eine tiefe Entspannung bringen. Je nach Wunsch und Anliegen kann eine wohltuende Bauch-, Brust- oder Gesichtsmassage sanft mit einfließen.
| 90 Minuten | 110,00 EUR |
| 120 Minuten | 150,00 EUR |
Deep Tissue –
Tiefengewebs- Massage
Die Kräftige mit Tiefgang
Ideal gegen Verspannungen und Muskelbeschwerden. Hierbei geht es darum, Deine festsitzenden Verhärtungen zu lösen, tief in das Gewebe einzudringen und Deine Faszien zu aktivieren. Durch gezielte Massagetechniken, feste Streichungen und dem Einsatz von Fäusten und Ellenbogen wird hier flächig und punktuell Druck ausgeübt. Um langfristig Deinem Körper mehr Beweglichkeit zu geben und genau diese Verhärtungen zu lösen, sind regelmäßige Sitzungen zu empfehlen.
| 75 Minuten | 90,00 EUR |
| 90 Minuten | 110,00 EUR |
individuelle Hafenmassage
Die Mix-Massage für Individualisten
Eine Mischung aus verschiedenen Massagetechniken. Du bist Dir noch nicht sicher, was Du gerade brauchst und suchst nach einer Massage, die in keine Schublade passt? Wie wäre es dann mit einer ganz auf Dich persönlich zugeschnittenen Massage. Wir schöpfen dafür aus einem Repertoire von Elementen unterschiedlicher Herkunft – angefangen bei Massagen mit spezifischen Schwerpunkten, Klangelementen, Wärmebehandlungen, japanischer Schabtechnik (Gua Sha) und unterstützenden Aromen bis hin zu dynamischem Bodywork und entspannenden Atemübungen ist Vieles möglich.
| 90 Minuten | 110,00 EUR |
| 120 Minuten | 150,00 EUR |
Bitte beachte, dass ich keine medizinischen Massagen anbiete. Bei meinem Angebot handelt es sich um Wellness- bzw. Wohlfühlmassagen.